maiTRAINING Ruder-Challenge

Privat·8 Rudercrew

Info

3 Monate Ruderchallenge

Wer kennt es? Du hast ein Rudergerät zuhause, doch es versperrt nur deine Sicht.

Es wird Zeit, dass du es regelmäßig benutzt!

Fordere dich und kommentiere über den 3 Monatszeitraum immer wieder deine wöchentlichen Meter, die du gemacht hast.

Um eine Gewohnheit zu etablieren, braucht es mindestens 21 Tage...

Der Gewinner, die Gewinnerin mit den meisten Metern darf bestimmen, an welche Organisation die Mitruder*innen Summe 50 Euro

spenden sollen.

Diese Gruppe sammelt zunächst Interessenten und findet dann einen gemeinsamen Starttag.

Viel Freude beim Bewegen!

Ps. Wer kennt die positiven Effekte von Rudern? Kommentiere sie gern :)