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Hi, ich bin
Maike. Ist das Leben voller Wunder? Hier stelle ich mich näher vor.

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Gesundheit geht weit über den biologischen Anteil hinaus, in jeden 
Winkel unseres Miteinanders.

Maike Hoyck

Ich trainiere besser fühlen. Denn wir leben in einer Fühl-Welt.

Keine*r hatte mir gesagt, dass der bestandene Sporteignungstest in Köln, den ich nach wie vor zu einem meiner größten Erfolge im Leben zähle, nur der Anfang sein würde.

Nur eine Hürde, die es zu nehmen galt.

Es war eigentlich ein Portal, durch das man das neue Leben betreten würde. Ein Studium des Sports, der Bewegung, des Tanzes, Fußballs, Golf, der Freude wartete da auf mich - welches mich auch gleichzeitig vor allerlei Herausforderungen stellte.

Denn der Test war eben nur der Anfang und mein größtes Comeback im Leben war auch schon vorprogrammiert.

Bevor ich meine Lebensreise nach Hamburg fortsetzen sollte, um mich dort selbstständig zu machen und alles über Rückenschmerzen zu lernen im Kontext mit meiner Teilzeitstelle, dem Rückenzentrum am Michel, hatte mein Körper nämlich entschieden, dass es Zeit wäre, mich zu besinnen. Besinnen auf die Demut, Dankbarkeit und meine eigene Resilienz nämlich. Denn die Rehabilitation meines Kreuzbandrisses, den ich mir vorm Ende des Studiums zuzog und verhinderte, dass ich Köln schon verließ, ohne bei Pilates Bodymotion meine langjährige Ausbildung zur Personal Trainerin abzuschließen und meine Liebe zu der Methode Pilates, sowohl für mich persönlich zum Heilen zu nutzen, als auch andere damit begeistern zu können, lehrte mich genau das.

Ich lernte, für mich im wahrsten Sinne auf- und einzustehen, da sich meine Prioritäten im Leben von einem Tag auf den Nächsten drastisch verändert hatten.

Ich erfuhr, sehr dankbar für normale Gehen können zu sein, generell für Gesundheit und auch für die Kunst der Gelassenheit.

Und so zog ich dann eines Tages noch weiter in die großartige Welt hinaus.

Meine Kundschaft bringe ich mit meinem besonderen Blick und der Fähigkeit fächerübergeifende Zusammenhänge einfach zu verknüpfen, in andere Gesprächsqualitäten und öffnende Gedankenräume.

Meine Arbeit ist transformativ. Das sollte man wissen und es berührt mich jedesmal sehr,

wenn ich eingeladen werde, im 1:1 Fragen zu stellen oder Gruppen mir ihr Vertrauen schenken, dass ich sie guiden darf und wir gemeinsam Veränderungen feiern.

Ich fühle mich verbunden mit meiner Mitwelt und manchmal bin ich dadurch ein wenig idealistisch unterwegs. Also was solls: Let´s make idealistisch great again. :)

Gleichzeitig mag ich auch die Luxusfrequenz von ein bisschen Glitzerglitzer, im Urlaubsparadies ausschlafen und exquisiten Kaffee genießen.

Wir sind mehr als der Körper, den wir sehen können.

2023 wurde bei mir die chronische Krankheit Endometriose festgestellt. Rein äußerlich sehe ich gesund aus und bin es auch. Ich bin gesund, als auch an manchen Tagen beeinträchtigt. Meine sowohl-gesund-als-auch-beeinträchtigt-Haltung hilft mir, resilient damit umzugehen. Das heißt nicht, dass ich ohne Schmerzen lebe und jeder Tag perfekt ist. Doch so fühlt es sich einfach besser an.

Gesundheit geht weit über den biologischen Anteil hinaus, in jeden Winkel unseres Miteinanders. Ein Umdenken bezüglich der Wertschätzung von Gesundheit ist überfällig. Dass das Gesundheitssystem und die Behandlungsmethoden teilweise von gestern sind, wurde inzwischen vielfältig wissenschaftlich belegt. Ich möchte hier Veränderung sehen und bin gerne auch ein Teil dessen.

Also habe ich mich kurzfristig 2024 entschieden, einen Beitrag in Form eines ersten Buches zu schreiben. Du findest es hier auf der Seite und überall wo es Bücher gibt.

Ich liebe Bäume. Für alle Neukund*innen lasse ich als Teil meiner persönlichen Vision und meiner Werte, am Ende jeden Jahres, einen Baum in Kooperation mit Sports for Future/Trees pflanzen. 

Bäume symbolisieren für mich: Wachstum.

Erwachsen zu sein, beinhaltet dies.

Inzwischen wohne ich am Meer. Ich wollte nicht bis zur Rente warten. Außerdem hat mich Australiens Sunshine Coast, der Ort, wo ich ein Auslandssemster verbringen durfte, wohl einfach versaut: Wäre es nicht soweit weg? Wahrscheinlich wäre ich dahin ausgewandert. Ich wollte diesen Traum also auch in Deutschland erleben. Und das tue ich nun.

Manchmal kneife ich mich noch. Denn Scharbeutz erinnert mich an einen Ort, dort an der Küste Australiens namens Maroochydore, obwohl es doch ganz anders ist.

Für meine Clients möchte ich das Lebensglück auch.

Als Mentorin oder Trainerin bringe ich Bewegung.

Und das schon lange nicht mehr ausschließlich im physischen Sinne.

Sodass sie sich ermutigt fühlen, die Entscheidungen zu treffen, die es dafür braucht.

Denn das Leben deiner Träume ist manchmal nur eine Entscheidung weit weg. Schon oft durfte ich dies erfahren und habe daraus eine Methode entwickelt.

Clients "trainieren", wie sie selbstbewusst und von ihren emotionalen, energetischen und körperlichen Blockaden gelöst, eben diese Entscheidungen für sich treffen können. Meine Methode heißt I.A.M. Training und auf Basis dessen arbeite ich vielfältig und entwickele mich ständig weiter.

Deine Maike

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Schlssel

Qualifikationen & Quickfacts:

  • Sport, Bewegung, Erlebnis B.A. Sporthochschule Köln

  • Sporttherapeutin multimodale Schmerztherapie Fokus: Rücken

  • DOSB + Pilatestrainer*innen Ausbilderin

  • Functional Trainerin Rebody

  • Pilates inkl. Studio - Geräte Trainerin

  • Selbstständige Personal Trainerin

  • Event Management, Sustainable Tourism (Semester) an der University of the Sunshine Coast in Australien

  • Neuromuskuläres Training Redcord

  • Resilienz Trainerin von der Resilienz Akademie

  • Halb-Ostfriesin & World Citizen

  • Wassermann

  • Am Meer fang ich an zu singen

  • Große Schwester von 2en

  • Amerikanisch-sprechender Schwager

  • Bolzplatzkind & Fußballtrainer-Trainerin

  • Eines Tages werd ich gut in Golfspielen sein

  • Human Design Projektorin

  • Als ich klein war, hab ich am liebsten Spinat gegessen.

  • Nur wenn ich muss- Joggerin

  • Siedlerin von Catan

  • Intoleranz Laktose & Diskriminierung

  • Dankbar für deinen Besuch hier

Qualis
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Mit Kaffee und Humor

kommt man dem Stress zuvor.

Willi Maurer

Hannover Fitness

Der Weg entsteht unter deinen Füßen.

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