Listen To Your Heart & Radiate - Retreat

Du verdienst ein Leben in strahlender Gesundheit!

Day-Retreat mit Maike Hoyck und Dr. Julia Moser

Wir erkunden, wie das physische, emotionale und mentale Herz zusammenspielen und durch welche Tools wir unser Herz schützen können, sodass du dich gesund fühlst, in Verbindung zur Welt bist und diese in deinen Beziehungen ausstrahlst.

Dir steht ein außergewöhnlicher Tag bevor, in welchem du zu mehr innerer Klarheit findest. 

Und du lernst, dein Potenzial durch Balance des Nervensystems zu entfalten. 

Dabei gehst du Herzensverbindungen ein.

Dich erwarteten transformative Erfahrungen und Tools:

- Meditationen nach Jon Kabat- Zinn, einem Pionier der Achtsamkeitsbewegung für Klarheit, Balance und Herzensverbindungen

- Wissenschaftliche Hintergründe zu Meditation und deren Wirksamkeit für dich,

deine Gesundheit und deine Stressfreiheit

- Somatics: Zeitgenössisches Pilates und Bewegung für transformative Körperwahrnehmung

- Zeit für Integration und entspannen (Spa/Sauna/Pool/Reflexion) in wunderschöner Atmosphäre

- Mindful Lunch: Vegan und am Morgen eine Tee-Zeremonie.

Dieses Retreat führt dich tief ins Herz.

Nicht nur in dein physisches Herz als lebenswichtiges Organ. 

Sondern es führt dich auch zum Ursprung unserer Emotionen, der Quelle der Empathie und Wurzel aller Resilienz. 

Sodass du dich entspannst, dich wohl fühlst und dieser Tag dich nachhaltig beflügelt: deine Herzgesundheit wichtig zu nehmen.

Ich freue mich gemeinsam mit meiner Gast-Speakerin Dr. Julia Moser auf dich:

Im Zeniyo, einer bezaubernden Retreat-Location im hohen Norden. Hotelbuchung vor Ort möglich. Sprich mich an.

Julia ist unter anderem Fachärztin für innere Medizin, Kardiologie, Allgemeinmedizin, Kitesurferin und Vollblutmama und in der Ausbildung  zur Osteopathin.

Meine Stärken liegen in der Schulung von deiner Resilienz und allem, was mit Bewegungswissenschaften zu tun hat, um deine

Augen zum Leuchten zu bringen.

Dein Tagesinvest inkl. Spa, Genuss und Inhalte: 333 Euro.

Early Birds Tickets bis 15. September 2024: 300 Euro

Und als dein Bonus:

Für nachhaltige Integration des Tages - ein 1:1 Coaching-Call mit Maike hinterher.

Melde dich gleich an und sei dabei.

Alles Liebe, Maike und Julia