Stresshacking

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7. Sept. 20233 Min.

Das Leben in der Wunderzone empfangen: Resilienz ist nicht nur kontextabhängig zu Stress + Krisen!

Resilienter werden. So geht es auch. Das Leben in der Wunderzone. Es ist ein Leben in einer Frequenz, in einer Energie, die sich...

20. Dez. 20224 Min.

Abnehmen statt Ausreden

Was eine der Hauptmotivationen von Clients ist, um mich für Personal Training zu engagieren? Es ist der Wunsch, endlich die Speckröllchen...

13. Okt. 20223 Min.

Resilienz Retreat 2022: Urban soul meets the alps. So war´s wirklich im Mama Thresl in Österreich

Mindset und Resilienz stärken, Pilates Training und Natur pur erleben. Genau eine Woche ist mein ganzheitliches Live-Event des Jahres,...

25. Juli 20224 Min.

Maike, hast du dich übernommen?

...ob ich mich übernommen habe? Das habe ich mich gefragt, als ich heute im Wald saß und durchatmete. Denn ich hatte mir selbst "nur"...

11. Juli 20223 Min.

MITFREUDE

"Viel zu spät begreifen viele die versäumten Lebensziele: Freuden, Schönheit und Natur, Gesundheit, Reisen und Kultur. Drum Mensch, sei...

24. Feb. 20224 Min.

Zeit für deine Verwandlung: Hustlemodus off - Aufblühen an

Veränderung ist möglich und das aus freien Stücken