Resilienztraining | maiTRAINING

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7. Sept. 20233 Min. Lesezeit

Das Leben in der Wunderzone empfangen: Resilienz ist nicht nur kontextabhängig zu Stress + Krisen!

Resilienter werden. So geht es auch. Das Leben in der Wunderzone. Es ist ein Leben in einer Frequenz, in einer Energie, die sich...

20. Dez. 20224 Min. Lesezeit

Abnehmen statt Ausreden

Was eine der Hauptmotivationen von Clients ist, um mich für Personal Training zu engagieren? Es ist der Wunsch, endlich die Speckröllchen...

13. Okt. 20223 Min. Lesezeit

Resilienz Retreat 2022: Urban soul meets the alps. So war´s wirklich im Mama Thresl in Österreich

Mindset und Resilienz stärken, Pilates Training und Natur pur erleben. Genau eine Woche ist mein ganzheitliches Live-Event des Jahres,...

29. Aug. 20223 Min. Lesezeit

Von der Pilates Trainerin im Progress zum eigenen Pilates Studio: 3 Monate Mentoring starten heute

Beglückend. Nein, das Wort kommt nicht von Glucke. Es kommt von be = Englisch für sein und glück von Glück und end von = wieder Englisch:...

11. Juli 20223 Min. Lesezeit

MITFREUDE

"Viel zu spät begreifen viele die versäumten Lebensziele: Freuden, Schönheit und Natur, Gesundheit, Reisen und Kultur. Drum Mensch, sei...

11. Juli 20223 Min. Lesezeit

Resilienz für Dreamteams - Fußball als Lehrmeister: was wir vom Fußball lernen können.

Wie du vielleicht weißt, habe ich eine besondere Verbindung zu #Fußball . Aufgewachsen in einem 800 Einwohner-Seelendorf, fand dort zu...

11. Juli 20222 Min. Lesezeit

Akzeptiere, dass du Macht hast

Kurz vorweg: jeden Tag treffen wir unzählige Entscheidungen, richtig? Unbewusst und bewusst treffen wir aus dem Bauch heraus oder gut...